ربع ساعة من القراءة يومياً.. فوائد نفسية وصحية

بمناسبة ”اليوم العالمي للكِتَاب والمؤلف“، الذي صادف في 23 من شهر نيسان أُعلن عن مبادرة (الجميع يقرأون) في بلجيكا لما للقراءة من فوائد نفسية وصحية للقراءة.

حيث يعتبر المتخصصون أن 15 دقيقة من القراءة في السرير ليلاً قبل النوم في جو من التبادل، تعطي أثراً إيجابياً جداً على نفسية الشخص ومن ثُم على صحته، لا سيما أثناء هذا الوقت المنسي أو الذي استُبدِلَ بشاشة تلفاز أو حاسوب أو هاتف محمول. ثم إن القراءة، على أنواعها، تمثل محطة لا يمكن الاستغناء عنها من محطات إتقان اللغة وإثراء المفردات واكتشاف المعاني.

وقالت سيمون كاسترمان من طاقم المبادرة إن “القراءة بمتعة منذ نعومة الأظفار تكتسي أهمية بالغة بغض النظر عن التدرب على القراءة في المدرسة”، مضيفة أن “الطفل قبل عشر سنوات يتعلم القراءة من أجل الفهم، ولكنه بعد تلك السن، يقرأ من أجل تعلم التاريخ والجغرافيا والعلوم الطبيعية وغيرها”.

المصدر: وكالات بتصرف

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*